Als fysiotherapeut met een verdieping in hartrevalidatie zie ik dagelijks hoe beweging een sleutelrol speelt in herstel na een hartaandoening. Een hartinfarct, bypassoperatie of andere cardiovasculaire ingreep kan een grote impact hebben op zowel het lichaam als de geest. Maar met de juiste begeleiding is er vaak veel winst te behalen – niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel. Hartrevalidatie is veel meer dan herstel. Het is een complete aanpak gericht op het versterken van de hartgezondheid en het voorkomen van nieuwe problemen. Tijdens het revalidatietraject stellen we samen doelen op die niet alleen belangrijk zijn, maar ook echt aansluiten bij wat voor jou waardevol is. Daarbij werken we aan bewustwording: hoe je leefstijl, voeding en stressmanagement een positieve bijdrage kunnen leveren aan jouw herstel en welzijn.

Hartrevalidatie gaat niet alleen over genezen, maar over leren leven met kracht, balans en een gezondere toekomst. En dat begint bij de eerste stap – letterlijk en figuurlijk.